
Yoga
Oavsett om du är nyfiken nybörjare eller erfaren yogi är du välkommen på alla våra klasser, vi utformar alternativ som passar dig.
Torsdagens mjuka flöde -
En lugn och avstressande klass där mjuka rörelser varvas med stillhet. Rörelserna hjälper dig att släppa på spänningar, stress, oro och trötthet i kroppen.
Söndagens djupa vila -
Stillsam och återhämtande klass. Sittande och liggande positioner som med hålls under en längre tid varvas med mjuka inkännande rörelser. I positionerna är du stöttad av olika props som filtar och bolster. Klassen avslutas med Yoga Nidra eller Gongbad.